3 weeks ago

    MAMBO 8 YA KUSHANGAZA YANAYOFANYWA NA MWILI WAKO KUKULINDA PASIPO WEWE KUJUA.

    Na Darkgift Mwili wa binadamu unafanya mambo mengi ya kibaiolojia ambayo mara nyingi ni vigumu kuyaelewa. Mwili una mifumo mbalimbali…
    3 weeks ago

    UTI’s NI MOJA KATI YA MARADHI YANAYOWEZA KUHARIBU FIGO.

    HIVO BASI NI VIZURI UFAHAMU JINSI UNAVOAMBUKIZWA NA JINSI GANI WAWEZA KUEPUKA–NI TATIZO LA MKOJO KUWA MCHAFU Maambukizi katika njia…
    3 weeks ago

    TATIZO LA NGUVU ZA KIUME :

    Nini maana ya kupungua nguvu za kiume? Unapopungua nguvu za kiume ina maana ndani ya mwili wako kuna baadhi ya…
    3 weeks ago

    FAHAMU KUHUSU UGONJWA WA BAWASIRI/MGOLO

    🍀 *BAWASIRI/MGOLO* 🍀 ⚡Bawasiri ni ugonjwa unaotokea katika njia ya haja kubwa, hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana…
    4 weeks ago

    KUTOKWAA NA DAMU NYINGI WAKATI WA HEDHI KWA AKINA DADA NA KINA MAMA

    Kwakawaida ktk kipind cha hedhi ni siku tatu nne had saba siku mbili za mwanzo dam hutoka kwa wing sana…
    April 13, 2019

    scrub ya uso na mwili

    frank scrub ya uso na mwiliumuhimu wa hii scrabinafuta ngozi ilio chokainatengenzena na ngoxiinasaidia kuepeka mashimo usoninakupa ngozi yako muonekano…
    April 13, 2019

    JE! UNAWAFAHAMU WANAUME WANAOPITIA CHANGAMOTO HII?

    Kama mwanaume unajisikiaje kupitia jambo hili? Kwangu ilikua ngumu sana,nakumbuka mwanzoni mambo yalikua yanaenda vizuri huko ndani. Mwanamke alinifurahia sana na…
    April 13, 2019

    DALILI ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

    Kuwahi kufika Kileleni mapema sekunde chache au baada ya kugusa tu mlango wa uke na uume kuwa legelege. Kukosa Hamu…
    April 2, 2019

    MAZOEZI YANAYOONGEZA NGUVU ZA KIUME

    *Zingatia sana umhimu wa mazoezi ya viungo. Bila kujishughulisha na mazoezi ya viungo kila siku itakuwa ni vigumu sana kwako…
    April 2, 2019

    MATIBABU YA KANSA

    Haifai kwa yeyote afe kwa maradhi ya Cancer baada ya sasa ispokua ni kwa uzembe wake.     (1) Hatua ya kwanza:– Simamisha…
    March 24, 2019

    Je? unajua umuhimu wa kula matango kwa wingi?

          Wengi wetu tumekuwa tukitumia matango bila kujua yanaumuhimu gani katika miili yetu. leo nitakueleza umuhimu wa matango…
    March 23, 2019

    ZIJUWE FAIDA 40 ZITAKAZO KUSHANGAZA KWA KUTUMIA MAFUTA YA NAZI

    ZIJUWE FAIDA 39 ZITAKAZO KUSHANGAZA KWA KUTUMIA MAFUTA YA NAZINa Dr.Seif Albaalawy  Zaidi ya tafiti 1500 zimethibitisha kuwa mafuta ya…

    Mapishi

      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA MAANDAZI YA TUI LA NAZI

      MAANDAZI YA TUI LA NAZIMAHITAJI YA KUPIKA MAANDAZI YA TUI LA NAZI Unga 5 Vikombe Tui la Nazi zito vugu vugu…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA JEERA YOGHURT CHICKEN

      JEERA YOGHURT CHICKEN : MAHITAJI YA KUPIKA JEERA YOGHURT CHICKEN Kuku 1 ( katakata vipande vya kawaida 8 mpaka 10) Bizari…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA MEAT BUNS

      MEAT BUNS INGREDIENTS ZA NYAMA YA KIMA ( I used mix lamb keema) Chumvi kiasi Garlic and ginger Curry powder…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA UJI WA HABA HAMRAA

      🍶UJI WA HABA HAMRAA  MAHITAJI YA KUPIKA UJI WA HABA HAMRAA  Maziwa 3 cups Haba hamraa nusu kikombe cha kahawa Roweka…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA VILEJA VA MCHELE/RICE FLOUR COOKIES🍥

      🍥VILEJA VA MCHELE/RICE FLOUR COOKIES🍥 MAHITAJI YA KUPIKA 🍥VILEJA VA MCHELE/RICE FLOUR COOKIES🍥 Samli ya kunukia Au upendavo 2 cups vijae …
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA ANJERA

      ANJERA. MAHITAJI YA KUPIKA ANJERA unga wa ngano kg 1. Sembe kikombe 1 Samli/korie Chumvi kijiko kidogo Hamira kijiko cha chakula…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA MAANDAZI LAINI YA KUOKA (BAKED)

      MAANDAZI LAINI YA KUOKA (BAKED) MAHITAJI YA KUPIKA MAANDAZI LAINI YA KUOKA (BAKED) Vikombe 3 vya unga Kikombe 1 maziwa…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA TAMBI ZA KUKAANGA

      MAHITAJI YA KUPIKA TAMBI ZA KUKAANGA Tambi Nyembamba Pakti 1(150g) Sukari Vijiko 4-5 Hiliki Kiasi Arki Vanilla Tone Zabibu Kavu Kiasi…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA NYAMA YA KUFUKIZA

      Natumia nyama hii sana kama mishakaki nikipika urojo, ni very simple na super yummy , for me nachagua nyama hii…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA FISH FINGER

      *MAPISHI – FISH FINGER*Leo tunaangalia mapishi ya fish finger ( sijui kama unaweza kusema kidole cha samaki)!, Ni mlo mzuri…
      3 weeks ago

      MAPISHI YA KUPIKA KARA/ KAUKAU

      KARA/ KAUKAU (design ya mzigo wa kuni ). MAHITAJI YA KUPIKA KARA/ KAUKAU Unga ngano ½ Chumvi kidogo na maji JINSI…
      3 weeks ago

      Oil free Chicken

      *Oil Free Chicken & Veg Filling for Samosas*Recipe credit @Saberah Koya*Ingredients*• 500 grms chicken mince• 3 medium cubed onions• 3…

      Darasa la mapenzi na ndoa

        1 week ago

        Marafiki Kati ya wa mke na mume

        Mme na Mke walibishana kila mmoja akijigamba kuwa ana rafiki mzuri. Ili kumaliza ubishi, wakaamua kuwapigia Marafiki zao kwa loud…
        3 weeks ago

        MKE WANGU HAJUI KUWA NINAJUA

         Mimi ni mwanaume wa miaka 35, nimeoa na nina watoto watatu na mke wangu , watoto ambao nimegundua sio wangu.…
        3 weeks ago

        KWANINI MAPENZI YANAVUNJIKA PINDI MTU ANAPOGUNDUA AMESALITIWA..??

        Na mwalimu Artist Jafa. Mapenzi yanabebwa na MOYO na kwa vyovyote vile MAPENZI yanahitaji utulivu wa akili… Mtu yupo tayari…
        3 weeks ago

        AINA 8 ZA WANAWAKE HATARI

        1). MUKHTALIYA – Huyu ni mwanamke mwenye tabia ya kujivua yaani mara kwa mara hupenda kuomba talaka hata kosa si…
        3 weeks ago

        JINSI YA KUMTEKA MUMEO

        ILI KUMTEKA MUMEO FANYA HAYA1. Muite kwa jina lake la utani, jina lile analolipenda sana.2. Muache atumie mamlaka yake kamakichwa…
        3 weeks ago

        KUBANA UKE ULIOLEGEA

        Ngoja niseme maana wanaume wengine wanaona aibu kusema. Ukweli ni kwamba uke uliolegea hupunguza ladha ya tendo la ndoa kwa…
        3 weeks ago

        WANAWAKE WALIOZALIA NYUMBANI FAIDA ZAKE

        FAIDA ZA KUOA BINTI ALIYEZALIA NYUMBANI.1.Unamuoa wakati ameshapevuka kiakili tayari.( Hana utoto utoto)2. Atalea vizuri watoto mtakaoza kwa sababu ameshalea…
        3 weeks ago

        LEO NAWASHAURI WANAUME

        1). Mwanamke si ruler iliyonyooka kwamba hakosei, bali anapokosea adhabu yake si ngumi bali ni mawaidha.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺2). Usihuzunike mkeo hapendezi au…
        3 weeks ago

        HIVI NDIVYO UTOFAUTI ULIPO KATI YA MWANAMKE NA MWANAUME KATIKA HISIA ZA KIMAPENZI

        Katika ulimwengu huu wa sayansi na teknolojia inasadikika hakuna kitu ambacho kina nguvu sana kama mahusiano ya kimapenzi. Hata hivyo…
        3 weeks ago

        AINA ZA HASIRA ZA WANAWAKE

        1. Kuna mwanamke ambaye akikasirika, huishia kulia tuu!2. Lakini mwingine akichukia, anaongea saanaa muda wote hadi ikukere!3. Mwanamke mwingine akikasirika,…
        4 weeks ago

        MATUMIZI YA SHANGA

        Uvaaji wa cheni au shanga kiononi kwa wanawake ni aina ya utamaduni ambao umekuwa ukipendwa sana na wanawake hasa wa…
        4 weeks ago

        Mambo 5 Ambayo Mwanaume Hupenda Kusikia Toka Kwa Mpenzi Wake

        Kwenye suala la mahusiano ya kimapenzi kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuimarisha penzi na kulipa mizizi imara ili kuweza kudumu…

        Elimu na ushauri wa maisha

          2 days ago

          NIMEIPENDA HII

          NIMEIPENDA HI Makanisa mengi ya siku hizi ni kutoa mapepo , kuuza mikojo, kuuza mafuta ya kenge, kufanya miujiza fake…
          1 week ago

          Marafiki Kati ya wa mke na mume

          Mme na Mke walibishana kila mmoja akijigamba kuwa ana rafiki mzuri. Ili kumaliza ubishi, wakaamua kuwapigia Marafiki zao kwa loud…
          3 weeks ago

          MAMBO KUMI YAKUFANYA KABLA RAMADHANI*

          * 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 *1.Funga Kwa  kuona  mwezi  fungua  kwa  kuona mwezi  kwa mujibu  wa Quran  mwenye  kushudia  mwezi  basi naafunge*. *2.Usijadili…
          3 weeks ago

          NECESSARY LOSS

          Kuna hatua fulani ikifika kwenye Maisha yako lazima ukubali Kitu kinaitwa “Necessary Loss” (Kupoteza kwa Lazima).Hii ni hatua ambayo unalazimika…
          3 weeks ago

          JIFUNZE KITU KUHUSU NDOA, MALI NA KIFO CHA MENGI

          Walipoachana na mkewe wa kwanza aitwaye mercy Anna mengi ambaye walioana mwaka Novemba 1971 na kufanikiwa kupata watoto watatu na…
          3 weeks ago

          MKE BORA NI YUPI?

          Wakati Niko madrasa shekh alinikabidh niwafundishe watoto siku moja alikuja mtoto mmoja mdogo kujiandikisha ili ahifadhi Quran. Nikamuuliza je umehifadhi…
          3 weeks ago

          Ubosi umenifanya nisiolewe, Umri Unazidi kusonga naombeni ushauri

          #udakutz Tangu nimalize harakati za masomo nimiaka 6 sasa. Wenzangu wote niliyokuwa nao amawameolewa na kupata watoto ama wamepata watotonje…
          3 weeks ago

          TUMIA DAKIKA 3 KUSOMA HII : TUWAKUMBUKE MAMA ZETU

          Lameck alikuwa akiendesha gari kwa kasi sana. Mara akakutana na akina Mama watatu ambao walinyoosha mkono kumuomba lift.Ingawa alikua na…
          4 weeks ago

          BARUA YA MAMA KWENDA KWA MWANAYE – SIKU TATU BAADA YA MAZISHI

          Mpendwa mwanangu,Nataka ujue kwa nini nilikufa nikiwa masikini wakati nina mtoto kama wewe.Mwanangu, nilitaka kukupa baraka zangu kabla sijafa, lakini…
          April 19, 2019

          HASARA ZA KUJIPENDEKEZA KWA MTU

          Soma hii ujifunze kitu… ✍🏽1.. Hauwezi kumkemea huyo unayejipendekeza kwake hata kama anakosea… 2.. Unakuwa mtumwa kwa huyo unayejipendekeza kwake.   3..…
          April 17, 2019

          MKE ALIMKASIRIKIA MAMA_MKWE_WAKE

          *KISA KIZURI CHENYE MAFUNZO*   Mke Alisimama Kwenye Meza Ya Chakula Na Kumuacha Mama Mkwe Wake Mzee Kwenye Meza Ya Kula.…
          April 13, 2019

          HII NAYO NI ADABU NJEMA

          1. Usimpigie mtu kwa zaidi ya mara mbili mfululizo. Ukishaona simu yako haipokelewi basi elewa kuna sababu ya msingi acha…
          Close